Aki iszik meghalhat, aki nem az is
[V.J.] publikálva: 2013-04-24 16:05:00 | Nyomtatás
Jönnek a meleg napok és gyakran oda sem figyelünk arra, hogy inni kell. Persze nem mindegy, hogy mit és nem mindegy, hogy mennyit. Meglepő módon a sok víz lehet akár halálos méreg is.
Egy férfinak napi 3 liter vízre van szüksége (13 pohár), egy nőnek 2,2 literre (9 pohár). A maradékot a napi szükséges folyadékbevitelhez az ételből nyerjük. Mi van viszont a sörrel és a kávéval?
A koffein gyakorlatilag vízhajtó anyag. Viszont a nyugati ember napi folyadékigényét koffeintartalmú italokkal elégíti ki, úgymint kávé, tea vagy különböző szénsavas üdítőitalok. Vagyis a koffein nem tud annyi folyadékot kihajtani, mint amennyit megiszol vele.
Ami az alkoholt illeti, ott más a helyzet. A koffeinnel ellentétben az alkohol több vizet hajt ki belőled, mint amennyit elfogyasztasz. Egyetlen ital miatt még nem fogunk összeaszódni, különösen ha például lager sörről van szó (gyenge alkoholtartalom, 92 százalék víz), a tömény italok viszont keményen dehidratálnak (ennek köszönhetjük a másnaposságot is).
Ha rosszkor iszunk sokat, annak éppoly katasztrofális következményei lehetnek, mint a kiszáradásnak. Ha túladagoljuk a vizet, akkor akár kómába is eshetünk. EZ persze csak rikán fordul elő, hiszen folyamatos fizikai megterhelés és hatalmas vízmennyiség esetén fordul elő.
Azért, vigyázzunk, mert a tűző napon végzett egész napos kapálás után legurított 5-6 liter sör – vagy víz - , kegyetlenül megtréfálhatja a szervezetet.
Galéria:
A kategória további hírei:
Több mint 100 világörökségi helyszín tűnhet el
2. Rendőrök a budapesti robbanás áldozatai
Megváltozik a főváros közlekedése a lezárások miatt
3. Weisz Fanni gyönyörű volt Áder János oldalán
Az államfő beszédét jeltolmácsolásban is láthatták
4. Már tudni, kié a Dunában talált 130 ezer euró
A bécsi rendőrség szerint nem történt bűncselekmény
5. Döbbenetes emberek szavaztak vasárnap
Zárcsökkentést és táncos játszóteret kért a két szavazó
Két év tombolás után csak a férj
7. Nádas Tamás barátom emlékére
Lezuhant a műrepülő világbajnok
8. Csodanövény válthatja ki az antibiotikumokat
A kerti sarkantyúka a 2013-as esztendő gyógynövénye
9. Blöff - Nem lehet méregteleníteni a testünket
Zacher Gábor toxikológus elmondja az igazat
Szex kölcsönbe
1. Mi volt Lady Churchill és a királynő közt?
Filmen a 18. századi féltékenységi dráma
2. Pucéron kampányolt a professzor asszony
A Brexit meztelenné tesz
3. Meghalt a híres csók háborús hőse
Öröm vagy szexuális zaklatás?
4. Sporttörténeti per kezdődött
Indulhat-e a nők között Semenya?
5. Hogy lett Párizs a szerelem városa?
Nászutasok a prostik nyomában
6. A Valentin-nap sötét múltja
Kecskevér, bőrkorbács és meztelen rohangászás
7. Pikáns fotókkal zsarolják Jeff Bezost
Miért került célkeresztbe a világ leggazdagabb embere?
Meztelen volt a közönség a színházban
9. Zaklatta, levágta hát a péniszét
Bosszú Indiában
10. Parlamenti szex a mosdóban
Okostelefonra vették a képviselői pásztorórát
Reklámokban is játszik a gyönyörű színésznő