Kate rejtélyes diétája

Eleinte húst kell enni hússal

[szorenyi.p] publikálva: 2011-04-30 09:31:00 | Nyomtatásprint

hírkép

Mivel tartja karban magát Kate Middleton? Természetesen erről is hosszasan cikkezik a brit sajtó. Egy titokzatos diétáról is írnak, a Dukan-fogyókúráról.


Kate édesanyja, Carole már közel egy éve követi a Dukan-diéta alapelveit, és azt suttogják, hogy lányát is rávette a diéta elkezdésére.



Világszám minden szombaton 10 órakor az Inforádióban, ismétlés vasárnap éjjel 2-kor.



A népszerű Atkins-diéta (sok protein és kevés szénhidrát) egy variációja a Dukan-diéta, amely sok hollywoodi színésznő körében népszerű – ilyen például Jennifer Lopez vagy Nicole Kidman. A 4 lépcsős diéta több szakaszt tartalmaz, úgy felépítve, hogy fokozatos és tartós fogyást lehessen elérni vele. A diéta weboldala szerint a szakaszok a diétázóhoz igazítva segítenek a testtípusának megfelelő mennyiségű súlyt veszteni.

Az első lépés a „támadás”. Ennek a gyors és rövid szakasznak azonnali eredményei vannak. A szakasz során a diéta 72 magas protein-tartalmú ételből van összeállítva, melyekkel gyorsan lehet súlyt veszteni.

A második lépés a súlyvesztés. Itt fehérjét és az ajánlott zöldségeket kell fogyasztani, illetve az első és második szakaszt addig váltogatni, amíg el nem éred a kívánt súlyt.

A harmadik lépés a stabilizáció, amely egy 10 napos szakasz, amivel visszaszokhatsz a kiegyensúlyozott étkezéshez. Ebben a szakaszban a kedvelt ételeidhez is visszaszokhatsz.

A negyedik lépés a súlyfenntartás. Ez 3 egyszerű mérésen alapszik, ami egyszerre egyszerű és fontos, hiszen a diétázó emberek 95 százaléka visszaszedi a leadott súlyát a diéta befejeztével.

© vilagszam.hu




Galéria:



Add a Twitter-hez Add a Facebook-hoz



Amikor Kate félrelépett

A kategória további hírei:


KÖRNYEZETVÉDELEM
Érdemes vagy sem biciklivel járni?
Egyre népszerűbb a kerékpározás
PÉNZTÁRCA
Tanácstalanul számolgatja pénzét a milliárdos
Nem talál helyet milliárdjainak a leggazdagabb indiai
ÚTIKÖNYVEK HELYETT
Hódít a víz alatti turizmus
Élmények sokasága
RECIKLI
A magyar műanyag Kínába megy
Saját szemetünket hordjuk, ha kínai ruhát veszünk

Itt Jártunk: Portugália

TOP
PIKÁNS

1. Mi van most az Adrián?

Egy magyar recepciós mesél

2. Ezt most inkább hagyja ki!

Életveszélyes a túrázás

3. Emeletes ülések a repülőkön

Ez (is) lehet a jövő

4. Menjen, amíg nem késő

Több mint 100 világörökségi helyszín tűnhet el

5. Döbbenetes emberek szavaztak vasárnap

Zárcsökkentést és táncos játszóteret kért a két szavazó

6. Ilyen az amish szex

Két év tombolás után csak a férj

7. Nádas Tamás barátom emlékére

Lezuhant a műrepülő világbajnok

8. Csodanövény válthatja ki az antibiotikumokat

A kerti sarkantyúka a 2013-as esztendő gyógynövénye

9. Blöff - Nem lehet méregteleníteni a testünket

Zacher Gábor toxikológus elmondja az igazat

10. Ilyen az eszkimószex

Szex kölcsönbe

1. Ekkora mázlija senkinek sem lehet

Egy nyáron kétszer vált hipergazdaggá

2. Lábát törte Törökországban Katie Price

Egyszerre mindkettőt

3. Kanye West indul az elnökválasztáson

Kim Kardashiannal közösen célozzák meg a Fehér Házat

4. A színész nyakának ugrott az óriáspatkány

Megkergültek a járványban

5. Karanténban a násznép Tolnában

Az anyakönyvvezető sem úszta meg

6. Szülés a villamosmegállóban Budapesten

Rendőrök voltak a bábák

7. Szexbabák a stadion lelátóján

Szabadkozik a koreai klub

8. Kivédeni a koronaválást

Japánban betömték a piaci rést

9. Kim rejtegetett gyermekei

Csak Dennis Rodman tudja

10. Magyar lánypiac Németországban

Öt év alatt tudták felszámolni

Műsoraink
2020.08.07. 18:35 Világszám - Inforádió
Portugália
2020.08.08. 10:05 Világszám - Inforádió
Azori-szigetek
2020.08.09. 10:35 Világszám - Inforádió
Portugália ism.
Közösség
Nap lánya

Már nem Hannah Montana

Szófelhő / Archív
--