Hőségben tilos a sör és a sajtburger!

Felpörget a betonkaja a melegben

[V.J.] publikálva: 2017-06-24 09:36:00 | Nyomtatásprint

hírkép

Ezzel a jó tanáccsal szolgál két szakértő, aki a párizsi Le Figaro női mellékletének nyilatkozott. Miért ártalmas a pizza és a cheeseburger, melyet oly lelkesen rendelnek a turisták nyáron, hogy aztán egy korsó sörrel öblítsék azt le?


Minden nehezen emészthető étel növeli a szervezet hőmérsékletét

Ezért rossz a cheeseburger vagy a pizza. Általában a junk food ilyenkor egyáltalán nem ajánlott. De hogyha valakinek steakre fájna a foga, akkor jobb, ha vár addig amíg kicsit hűvösebb lesz. A steak is nagyon megterheli az emésztő szerveket, és így nagyon megnöveli a test hőmérsékletét.

A sör- sok más italhoz hasonlóan- nem ajánlott a nagy melegben

Az alkohol elvonja a vizet a szervezetből vagyis pontosan akkor csökkenti a víztartalmat amikor a legnagyobb szükség lenne rá! Ráadásul a sörözés miatt gyakrabban kell felkeresni a WC-t, és igy jelentősen csökkenhet a szervezet víz tartaléka. Ugyanígy nem ajánlott sem a kávé sem a tea a forróság idején. Igyunk vizet? Igen- mondják a szakértők. Lehet, hogy ez nem olyan jó mulatság mint a sörözés, de hasznosabb. Ha semmiképp sem tudunk meglenni alkohol nélkül, akkor igyunk könnyű rozét! Ebben a borban van a legtöbb víz ...

Mégis mit együnk ?

A nyári győztes a saláta és a főzelék. Ezekben bőségesen van folyadék  és tápanyag is. Nem beszélve a vitaminokról. A turistáknak elsősorban a gazdag salátákat ajánlják. Franciaországban- sok más országhoz hasonlóan- kedvelik az olyan salátákat, melyekben hús, sajt vagy tojás is van. Lehetőség szerint a hús legyen fehér, mert az könnyebben emészthető. Ez optimális táplálék a forróság idején. A sajtot külön is ajánlják hiszen általában magas a folyadék tartalma. Aki szereti a tejet, az ne fogja vissza magát hiszen a tej 90%-a víz! A hal szintén ajánlott és joggal kedvelt a forróság idején.

Mit kockáztatunk?

Mindenképp igyunk sok vizet, akkor is, ha nem vagyunk szomjasak! Ahogy csökken a szervezet víztartalma, úgy növekszik az esélye annak, hogy valamilyen katasztrófa következik be a keringési rendszerben /infarktus, stroke stb./. Forróság idejére tehát marad a saláta, a gyümölcs és a víz. Ez talán nem olyan mulatságos mint egy kerti parti, ahol véres húsokat sütnek és tömény italokat isznak, de hosszabb életre nyújt kilátást. A gyarmatbirodalom idején a franciák elkövették azt a hibát, hogy úgy ettek és ittak mintha otthon lennének. Az afrikai és indokinai hőségben ez végzetesnek bizonyult. A gyarmati tisztviselők bár korkedvezményes nyugdíjra voltak jogosultak, nem élvezhették annak előnyeit. Francia módra ettek és ittak a hőségben és idő előtt távoztak az élők sorából- utal a múlt tanulságaira a párizsi Le Figaro.

 

© vilagszam.hu




Galéria:



Add a Twitter-hez Add a Facebook-hoz



A kategória további hírei:


KÖRNYEZETVÉDELEM
90 km bicajozás a Börzsönyben
Egy politikus fontosnak tartotta, hogy beszédet mondjon
PÉNZTÁRCA
Újabb focistadionokra lesz pénz
Orbán Viktor megígérte a rekonstrukciókat
ÚTIKÖNYVEK HELYETT
Virágba borult Debrecen
Magnóliák és Boban Markovics hirdetik a tavaszt
RECIKLI
Küldje a kutyát a boltba!
Kreatív ötletek karanténra

Itt jártunk: Dánia

TOP
PIKÁNS

1. Mi van most az Adrián?

Egy magyar recepciós mesél

2. Ezt most inkább hagyja ki!

Életveszélyes a túrázás

3. Emeletes ülések a repülőkön

Ez (is) lehet a jövő

4. Menjen, amíg nem késő

Több mint 100 világörökségi helyszín tűnhet el

5. Döbbenetes emberek szavaztak vasárnap

Zárcsökkentést és táncos játszóteret kért a két szavazó

6. Ilyen az amish szex

Két év tombolás után csak a férj

7. Nádas Tamás barátom emlékére

Lezuhant a műrepülő világbajnok

8. Csodanövény válthatja ki az antibiotikumokat

A kerti sarkantyúka a 2013-as esztendő gyógynövénye

9. Blöff - Nem lehet méregteleníteni a testünket

Zacher Gábor toxikológus elmondja az igazat

10. Ilyen az eszkimószex

Szex kölcsönbe

1. A lelked mélyére ás le ez a személyiségteszt

Készen állsz?

2. 5 tuti tipp a boldogabb élethez

Így szabadulhatsz meg a negatív érzelmektől

3. Ez a legizgalmasabb csillagjegy

Elmondjuk, miért!

4. Ez a 3 csillagjegy őrjítően érzéki és szexi

Köztük vagy?

5. Jolie keményen megvádolta Pittet

„Történt családon belüli erőszak…”

6. Tovább dagad a Nagy Feró botrány!

Majka kiborult: Miért kell ilyen álszent sz.rnak lenni?

7. Nagy titokban házasodott össze a sztárpár

Nem akárhol buktak le

8. Öngyilkossággal kokettált az álomesküvő után

A királyi családban sem fenékig tejfel az élet

9. El sem akarjuk hinni, hogy válna Varga Judit

Egy bulvárlap círt cikket, a házaspár reagált

10. Medve kergetett egy síelőt Erdélyben - videó

Gyorsan vágott az esze

Műsoraink
2022.01.14. 18:35 Világszám - Inforádió
Kuba I.
2022.01.15. 10:05 Világszám - Inforádió
Kuba II.
2022.01.16. 10:35 Világszám - Inforádió
Kuba I. ism.
Közösség
Nap lánya

Jól megnőtt a kis hableány

Szófelhő / Archív
--