Benke Vali és a súlyok

Élete első fitnesz-modell versenyén 2. lett

[szorenyi.p] publikálva: 2012-05-12 15:06:00 | Nyomtatásprint

hírkép

Benke Vali úgy érzete, hogy váltania kell. A modellkedés szinte mindent megadott, amire vágyott. Visszavonult, és egy új dologba kezdett, a fitnesz-modellkedésbe. Ez kőkemény sport, nem csak pózolás. Első versenyén a második helyen végzett!


Vali szeptemberben ment el Bánkuti Gabriellához, jelenlegi edzőjéhez, hogy egy új sporttal ismerkedjen meg. Ez a fitnesz, amely közel sem olyan könnyű, mint amilyennek a neve alapján gondolná az ember. A modellkedéstől visszavonult Vali lassan egy éve kemény gyakorlatoknak veti alá magát. Súlyokat mozgat meg azért, hogy eddigi tökéletes alakja ezentúl izmos is legyen.

Eleinte a hátedzések tetszettek a legjobban - mesélte el Vali az indulást. Most azonban már a lábedzéseket preferálom, mert most arra szeretnék elsősorban izmot felszedni, természetesen a többi testrészt sem hanyagolva. Sokszor 14 kilós súlyokkal a kezemben kitöréseket végzek. Azaz gyaloglás közben lépek egy nagyot és leengedem a súlypontomat egészen vízszintes helyzetig. Igen fárasztó - ismeri el a volt modell- azonban szeretem, mert nem csupán a lábam, hanem a fenekem is erősödik - mondja. Vali azt is elárulta, hogy már felszedett 3-4 kilót, ami leginkább izomnövekedés.

Amúgy naponta 2 órát edz. Azt mondja, hogy örül a most megszerzett második helynek, de főleg maga miatt csinálja a fárasztó edzéseket. Mindazonáltal az első amatőr versenye után komolyabb babérokra tör, hiszen immár a sportban is megismerte a siker ízét.

© vilagszam.hu




Galéria:



Add a Twitter-hez Add a Facebook-hoz



Kislány, maga férjhez mehet!

A kategória további hírei:


KÖRNYEZETVÉDELEM
Kérdőjelek az elektromos autók körül
Nem egyértelmű a környezeti hatásuk
PÉNZTÁRCA
Kevesebb a nagy-britanniai milliárdos
A pénzük is kevesebb lett tavaly óta
ÚTIKÖNYVEK HELYETT
Hírességek, akik Horvátországban nyaraltak
Nem akárkik mentek az idén sem az Adriára
RECIKLI
Őskori közösségi háló
Már 300 ezer éve is megvolt

Itt jártunk: Svájc

TOP
PIKÁNS

1. Mi van most az Adrián?

Egy magyar recepciós mesél

2. Ezt most inkább hagyja ki!

Életveszélyes a túrázás

3. Emeletes ülések a repülőkön

Ez (is) lehet a jövő

4. Menjen, amíg nem késő

Több mint 100 világörökségi helyszín tűnhet el

5. Döbbenetes emberek szavaztak vasárnap

Zárcsökkentést és táncos játszóteret kért a két szavazó

6. Ilyen az amish szex

Két év tombolás után csak a férj

7. Nádas Tamás barátom emlékére

Lezuhant a műrepülő világbajnok

8. Csodanövény válthatja ki az antibiotikumokat

A kerti sarkantyúka a 2013-as esztendő gyógynövénye

9. Blöff - Nem lehet méregteleníteni a testünket

Zacher Gábor toxikológus elmondja az igazat

10. Ilyen az eszkimószex

Szex kölcsönbe

1. Ezek voltak a legnagyobb szerelmek 2023-ban

Sztárjainkat is utolérte a szerelem

2. Tönkretette Marilyn Monroe ruháját Kardashian

Hiányzó gyémántok

3. A lelked mélyére ás le ez a személyiségteszt

Készen állsz?

4. 5 tuti tipp a boldogabb élethez

Így szabadulhatsz meg a negatív érzelmektől

5. Ez a legizgalmasabb csillagjegy

Elmondjuk, miért!

6. Ez a 3 csillagjegy őrjítően érzéki és szexi

Köztük vagy?

7. Jolie keményen megvádolta Pittet

„Történt családon belüli erőszak…”

8. Tovább dagad a Nagy Feró botrány!

Majka kiborult: Miért kell ilyen álszent sz.rnak lenni?

9. Nagy titokban házasodott össze a sztárpár

Nem akárhol buktak le

10. Öngyilkossággal kokettált az álomesküvő után

A királyi családban sem fenékig tejfel az élet

Műsoraink
2025.12.26. 18:35 Világszám - Inforádió
Karácsony a világban I.
2025.12.27. 10:05 Világszám - Inforádió
Karácsony a világban II.
2025.12.28. 10:35 Világszám - Inforádió
Karácsony a világban I. ism.
Közösség
Nap lánya

Szépség és kitartás

Szófelhő / Archív
--