Ezt teheted a rák és a szívbajok ellen

Pattanj rá!

[Kail] publikálva: 2017-04-20 10:38:00 | Nyomtatásprint

hírkép

A munkába biciklizés jelentősen csökkentheti a rákos, valamint a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozás kockázatát - állítják a kutatók a British Medical Journal (BMJ) című brit orvosi folyóiratban közölt tanulmányukban.


A Glasgow-i Egyetem szakemberei több mint 264 ezer - átlagosan 53 éves - önkéntest vontak be a kutatásukba.

A résztvevőket arra kérték, hogy jegyezzék fel, milyen módon - sétálva, kerékpárral, autóval vagy tömegközlekedéssel - jutnak el a munkahelyükre, majd haza. A szakemberek öt éven át követték nyomon az alanyok kórházi kezeléseit, valamint az elhalálozásokat.

Arra jutottak, hogy a munkába sétálás - ha a megtett távolság eléri a 10 kilométert hetente - csökkentette a szív- és érrendszeri betegségek előfordulását és az ezekből adódó halálozások számát. A rák kockázatát viszont nem. Erre, mint kiderült, a biciklizés jelenthet megoldást.

Azoknál volt ugyanis a legalacsonyabb a kardiovaszkuláris betegségek előfordulásának a kockázata, akik kerékpárral jártak munkába és az ő esetükben a rák okozta halálozás kockázata is alacsonyabb volt.

A kutatók szerint az is jótékony hatással lehet az egészségre, ha valaki az autót vagy a tömegközlekedést, illetve a sétát és a biciklizést ötvözve jut el a munkahelyére.

 

© vilagszam.hu

(Forrás: MTI)




Galéria:



Add a Twitter-hez Add a Facebook-hoz



A kategória további hírei:


KÖRNYEZETVÉDELEM
15 fok is lehet a jövő héten
Azért nagyon ne bízzuk el magunkat, mert esni fog
PÉNZTÁRCA
Mire és mennyire gyűjtenek a fiatalok?
Új app segíthet a spórolásban
ÚTIKÖNYVEK HELYETT
AB Agroval a Föld körül
Új túrákat is indít az utazási iroda
RECIKLI

Itt jártunk: Dánia

TOP
PIKÁNS

1. Mi van most az Adrián?

Egy magyar recepciós mesél

2. Ezt most inkább hagyja ki!

Életveszélyes a túrázás

3. Emeletes ülések a repülőkön

Ez (is) lehet a jövő

4. Menjen, amíg nem késő

Több mint 100 világörökségi helyszín tűnhet el

5. Döbbenetes emberek szavaztak vasárnap

Zárcsökkentést és táncos játszóteret kért a két szavazó

6. Ilyen az amish szex

Két év tombolás után csak a férj

7. Nádas Tamás barátom emlékére

Lezuhant a műrepülő világbajnok

8. Csodanövény válthatja ki az antibiotikumokat

A kerti sarkantyúka a 2013-as esztendő gyógynövénye

9. Blöff - Nem lehet méregteleníteni a testünket

Zacher Gábor toxikológus elmondja az igazat

10. Ilyen az eszkimószex

Szex kölcsönbe

1. Tönkretette Marilyn Monroe ruháját Kardashian

Hiányzó gyémántok

2. A lelked mélyére ás le ez a személyiségteszt

Készen állsz?

3. 5 tuti tipp a boldogabb élethez

Így szabadulhatsz meg a negatív érzelmektől

4. Ez a legizgalmasabb csillagjegy

Elmondjuk, miért!

5. Ez a 3 csillagjegy őrjítően érzéki és szexi

Köztük vagy?

6. Jolie keményen megvádolta Pittet

„Történt családon belüli erőszak…”

7. Tovább dagad a Nagy Feró botrány!

Majka kiborult: Miért kell ilyen álszent sz.rnak lenni?

8. Nagy titokban házasodott össze a sztárpár

Nem akárhol buktak le

9. Öngyilkossággal kokettált az álomesküvő után

A királyi családban sem fenékig tejfel az élet

10. El sem akarjuk hinni, hogy válna Varga Judit

Egy bulvárlap círt cikket, a házaspár reagált

Műsoraink
2022.10.07. 18:35 Világszám - Inforádió
Albánia
2022.08.08. 10:05 Világszám - Inforádió
Amerikai Egyesült Államok
2022.08.09. 10:35 Világszám - Inforádió
Albánia ism.
Közösség
Nap lánya

Nem egy félős alkat

Szófelhő / Archív
--