Többet alszik a magyar

De ez is kevés

[Kovacs R.] publikálva: 2018-03-13 11:02:00 | Nyomtatásprint

hírkép

7 óra 24 perc a magyarok 2017-es napi alvásátlaga, ez három perccel több az előző évi adathoz képest - ismertette a kutatási eredményeket Vada Gergely, a Fushion Vital igazgatója az Alvás Világnapja alkalmából rendezett konferencián.

 


Ezt még mindig lehetne növelni, hisz ennek csak 57 százaléka a valódi pihenés.

Hétfőn és kedden alszunk a legjobban, szerdára pedig elfáradunk. Hétvégén kicsit túlalusszuk magunkat, vagyis sokat szundítunk, de az alvás rossz minőségű, kevésbé pihentető. A tudományos eredményekből hasznos következtetések is levonhatóak, például az, hogy kedden a legjobb dolgozatot íratni a diákokkal.

Minél többet sportol valaki, minél fittebb, annál jobban alszik. Harminc éves korunk után egyre rosszabbul alszunk, persze ezen egészséges életmóddal segíthetünk-hangzott el a konferencián.

© vilagszam.hu




Galéria:



Add a Twitter-hez Add a Facebook-hoz



Legyenek családbarátok

A kategória további hírei:


KÖRNYEZETVÉDELEM
Gömbvillám garázdálkodott egy lakásban
Ritka természeti jelenség Ukrajnában
PÉNZTÁRCA
Elképesztő áron a gázolaj
Ismét változott az üzemanyag ára
ÚTIKÖNYVEK HELYETT
Nőuralom van ebben az iszlám közösségben
Szumátra egy különleges hely
RECIKLI

Itt jártunk: Neuschwanstein

TOP
PIKÁNS

1. Menjen, amíg nem késő

Több mint 100 világörökségi helyszín tűnhet el

2. Rendőrök a budapesti robbanás áldozatai

Megváltozik a főváros közlekedése a lezárások miatt

3. Weisz Fanni gyönyörű volt Áder János oldalán

Az államfő beszédét jeltolmácsolásban is láthatták

4. Már tudni, kié a Dunában talált 130 ezer euró

A bécsi rendőrség szerint nem történt bűncselekmény

5. Döbbenetes emberek szavaztak vasárnap

Zárcsökkentést és táncos játszóteret kért a két szavazó

6. Ilyen az amish szex

Két év tombolás után csak a férj

7. Nádas Tamás barátom emlékére

Lezuhant a műrepülő világbajnok

8. Csodanövény válthatja ki az antibiotikumokat

A kerti sarkantyúka a 2013-as esztendő gyógynövénye

9. Blöff - Nem lehet méregteleníteni a testünket

Zacher Gábor toxikológus elmondja az igazat

10. Ilyen az eszkimószex

Szex kölcsönbe

1. Megfogta-e a püspök az énekesnő mellét?

Mutatjuk, mi történt

2. Csak ronda nőket meg pasikat mutathat a tévé?

Amikor túllépünk egy határon

3. Mi kell a nőnek?

Jól keresnek az elfoglalt üzletasszonyok partnerei

4. Steiner Kristóf érdekeset mondott a Pride-ról

Budapestre jön az Izraelben élő újságíró

5. Nem is voltam Trump szeretője

Ezt állítja a volt francia elnök felesége

6. Végre bocsánatot kért exétől Brad Pitt

Ezúttal Jennifer Aniston volt soron

7. Ilyen, amikor a nők üldözik a férfiakat

Szerepcserés videón mutatják meg

8. Szexszünet munkaidőben

Mindenki jól jár

9. Szexleckék panda maciknak

Videó is készült róla

10. Méhekkel elégítette ki magát Kleopátra

A rovarok adták a rezgést az ókori vibrátorban

Műsoraink
2018.09.21. 18:35 Világszám - Inforádió
Saint Tropez
2018.09.22. 10:05 Világszám - Inforádió
Loire menti kastélyok
2018.09.23. 10:35 Világszám - Inforádió
Saint Tropez ism.
Közösség
Nap lánya

Titkolja magánéletét

Szófelhő / Archív
--