Többet alszik a magyar

De ez is kevés

[Kovacs R.] publikálva: 2018-03-13 11:02:00 | Nyomtatásprint

hírkép

7 óra 24 perc a magyarok 2017-es napi alvásátlaga, ez három perccel több az előző évi adathoz képest - ismertette a kutatási eredményeket Vada Gergely, a Fushion Vital igazgatója az Alvás Világnapja alkalmából rendezett konferencián.

 


Ezt még mindig lehetne növelni, hisz ennek csak 57 százaléka a valódi pihenés.

Hétfőn és kedden alszunk a legjobban, szerdára pedig elfáradunk. Hétvégén kicsit túlalusszuk magunkat, vagyis sokat szundítunk, de az alvás rossz minőségű, kevésbé pihentető. A tudományos eredményekből hasznos következtetések is levonhatóak, például az, hogy kedden a legjobb dolgozatot íratni a diákokkal.

Minél többet sportol valaki, minél fittebb, annál jobban alszik. Harminc éves korunk után egyre rosszabbul alszunk, persze ezen egészséges életmóddal segíthetünk-hangzott el a konferencián.

© vilagszam.hu




Galéria:



Add a Twitter-hez Add a Facebook-hoz



Legyenek családbarátok

A kategória további hírei:


KÖRNYEZETVÉDELEM
Halálos szupervírust tenyésztettek ki
Holland kutatók csináltak H5N1 mutációt
PÉNZTÁRCA
Amerika részlegesen csődbe ment
Nincs megállapodás a fizetési plafonról
ÚTIKÖNYVEK HELYETT
Luxushajóval az Indiai-óceánon
Dubaitól Indiáig 1 millió forint alatt
RECIKLI
Facebook: ha sok a barátod, nagyobb az agyad
Kutatások a facebook kapcsán

Itt jártunk: Ciprus

TOP
PIKÁNS

1. Menjen, amíg nem késő

Több mint 100 világörökségi helyszín tűnhet el

2. Rendőrök a budapesti robbanás áldozatai

Megváltozik a főváros közlekedése a lezárások miatt

3. Weisz Fanni gyönyörű volt Áder János oldalán

Az államfő beszédét jeltolmácsolásban is láthatták

4. Már tudni, kié a Dunában talált 130 ezer euró

A bécsi rendőrség szerint nem történt bűncselekmény

5. Döbbenetes emberek szavaztak vasárnap

Zárcsökkentést és táncos játszóteret kért a két szavazó

6. Ilyen az amish szex

Két év tombolás után csak a férj

7. Nádas Tamás barátom emlékére

Lezuhant a műrepülő világbajnok

8. Csodanövény válthatja ki az antibiotikumokat

A kerti sarkantyúka a 2013-as esztendő gyógynövénye

9. Blöff - Nem lehet méregteleníteni a testünket

Zacher Gábor toxikológus elmondja az igazat

10. Ilyen az eszkimószex

Szex kölcsönbe

1. Csak ronda nőket meg pasikat mutathat a tévé?

Amikor túllépünk egy határon

2. Mi kell a nőnek?

Jól keresnek az elfoglalt üzletasszonyok partnerei

3. Steiner Kristóf érdekeset mondott a Pride-ról

Budapestre jön az Izraelben élő újságíró

4. Nem is voltam Trump szeretője

Ezt állítja a volt francia elnök felesége

5. Végre bocsánatot kért exétől Brad Pitt

Ezúttal Jennifer Aniston volt soron

6. Ilyen, amikor a nők üldözik a férfiakat

Szerepcserés videón mutatják meg

7. Szexszünet munkaidőben

Mindenki jól jár

8. Szexleckék panda maciknak

Videó is készült róla

9. Méhekkel elégítette ki magát Kleopátra

A rovarok adták a rezgést az ókori vibrátorban

10. Aki lefeküdt a brit miniszterelnök fiával

Churchillt is megkívánta az amerikai szépség

Műsoraink
2018.07.20. 18:35 Világszám - Inforádió
Zakíntosz
2018.07.21. 10:05 Világszám - Inforádió
Görögország
2018.07.22. 10:35 Világszám - Inforádió
Zakíntosz ism.
Közösség
Nap lánya

A nigériai modell nyerte a szépségversenyt

Szófelhő / Archív
--